Privátní psychologická praxe

Mgr. Lenka Burianová

 

Psychologické poradenství, práce s emočním nastavením a vztahovými vzorci, koučink, sebepřesah, rodinné konstelace, mindfulness

Skutečná změna nevzniká tím, že se snažíme být jiní, lepší nebo „správní“. Vzniká z pravdivosti k sobě.

Nejde o to pravdu jen uvidět nebo pochopit, ale i o umění zůstat s ní, a to i když není příjemná, i když nemá okamžité řešení a i když v ní na chvíli chybí jistota. Unést pravdu znamená dovolit si prožít to, co je skutečně přítomné, bez tlaku na změnu, bez útěku do vysvětlení a bez nutnosti se hned cítit lépe. Právě v tomto tichém a poctivém setrvání se začíná měnit způsob, jakým sami sebe prožíváme. Přirozeně, bez nátlaku a bez násilí.
Změna není výkon, není to snaha „něco udělat správně“ a není to ani rychlá úleva.
Je to proces, který se děje tehdy, když přestaneme bojovat se svou zkušeností a dovolíme jí být takovou, jakou skutečně je.....
 
 
 

Jmenuji se Lenka Burianová a už 14 let provázím lidi na jejich cestě k sobě.

Moje práce je hluboká, proměňující a zároveň lidská a bezpečná. S klienty nehledáme jen řešení konkrétních obtíží, ale také větší lehkost, klid a pocit, že v tom nejsou sami. Často se i zasmějeme, protože změna nemusí být jen vážná; někdy přichází úleva a nadhled právě tehdy, když si dovolíme uvolnit tlak.
 
Život někdy připomíná horskou dráhu a jindy plyne klidněji. Každý den stojíme před volbami, kam zaměříme pozornost a energii. Někdy se ale stane, že cesta nevede tam, kam jsme původně chtěli. Ocitneme se tak v období, kdy tápeme. Ve svých pocitech, myšlenkách i v tom, co vlastně potřebujeme. Mnohé situace nemáme pod kontrolou. Vždy však máme možnost volby, jak k nim přistoupíme, jak je prožijeme a jak na ně zareagujeme. A právě to výrazně ovlivňuje kvalitu našeho života, spokojenost i vnitřní vyrovnanost.
 
V konzultacích nejdu jen po „příběhu“. Všímám si také toho, jak o věcech mluvíte, jaké vzorce se opakují, co se ve vás děje v přítomném okamžiku a co vám vaše reakce říkají o vašich potřebách a hranicích. Tohle "procesní čtení" často pomůže najít přesnější cestu ke změně, i když je situace složitá a ne vždy máme k dispozici všechny informace ze všech stran.
 
 
Moje role
 
Psycholog není „opravář“, lidé totiž obvykle nejsou rozbití. Často spíš hledají cestu k lepším vztahům, větší spokojenosti nebo sami k sobě.
Nejsem tu od toho, abych předepisovala jediný správný způsob života. Moje role je poradenská i průvodcovská, tedy být vedle vás, když hledáte směr, který s vámi bude v souladu.
 
Pracuji s emocemi, vnitřními vzorci a nastavením mysli, které mohou vést k psychickým i životním obtížím – v práci, ve vztazích i ve vztahu k sobě. Společně hledáme, jak se k těmto vzorcům postavit jinak. Skutečná změna často začíná ve chvíli, kdy si dovolíte naslouchat tomu, co se ve vás ozývá. Já vám pomáhám tento vnitřní hlas zachytit, porozumět mu a převést ho do konkrétních kroků v běžném životě.
 
Důležitá je pro mě jasná zakázka, bezpečný rámec a společné ověřování toho, co je pro vás skutečně užitečné. Nepracuji s „hotovou pravdou“, spíše společně vytváříme pracovní porozumění, které v průběhu konzultací zpřesňujeme podle toho, co se ukazuje jako funkční a pravdivé pro vás.
 
Na sezení ode mě neuslyšíte jen to, co byste chtěli slyšet. Někdy zazní spíše to, co potřebujete slyšet, a právě to může být klíčem k posunu dál. Přímost a otevřenost je pro mě důležitá, ale vždy v kombinaci s respektem a bezpečím.
Naše setkání nemusí probíhat jen mezi čtyřmi stěnami mé pracovny. Pokud je k tomu prostor, někdy vyrazíme i ven - do parku nebo k zámku. Pohyb a kontakt s prostředím mohou přinést nový pohled a větší uvolnění.
 
I přes svou odbornost, vzdělání a roky zkušeností nejsem psycholog jak z učebnice - jsem otevřená novým přístupům i cestám, které život přináší. Vnímám, že právě v téhle autentičnosti, šíři a přesahu je moje síla. Klientům tak nabízím prostor, který není svázaný tabulkami ani teoriemi, ale je živý, osobní a skutečný.
Pracuji integračně, tedy rozhovorem, všímavostí a systemickým pohledem. Součástí mého vzdělání je také výcvik v rodinných (systemických) konstelacích, které mohu využít jako sebezkušenostní doplněk tam, kde to dává smysl a je to pro vás vhodné. Beru je jako nástroj, který někdy pomůže rychleji uvidět souvislosti, role a vnitřní nastavení, která zůstávají v běžném rozhovoru skrytá.
 
Poskytuji psychologické poradenství a individuální konzultace. Neposkytuji zdravotní služby, konzultace nenahrazují psychiatrickou péči ani akutní krizovou intervenci. V akutních krizových stavech (ohrožení sebe/okolí) je vhodné obrátit se na krizové služby nebo zdravotnické zařízení.
 

Inspirace

 
Velmi ve mně rezonuje citát připisovaný C. G. Jungovi:
„Dokud neučiníte nevědomé vědomým, bude to řídit váš život a vy to budete nazývat osudem.“
A já dodávám: není nutné, aby to byl váš osud.
 
 

Je spolupráce se mnou pro vás vhodná?

 
Aby měla naše práce smysl, je důležité, abyste se našli v následujícím:
 
✅ Přicházíte sami za sebe – objednávky i komunikace probíhají přímo mezi mnou a klientem.
✅ Chcete aktivně pracovat na sobě – změna je proces, ne jednorázová rada.
✅ Respektujete podmínky spolupráce – rezervace, platby, storno podmínky i délku sezení.
✅ Jste ochotni investovat čas, energii a finance, protože víte, že váš růst má hodnotu.
✅ Berete odpovědnost za svou část cesty – nečekáte, že to někdo odpracuje za vás.
 
 
Jinými slovy…
 
✨ Spolupráce se mnou je cestou pro ty, kdo cítí vnitřní volání k proměně.
✨ Změna není okamžik, ale proces, který se rodí v čase a v ochotě jít hlouběji.
✨ Vzájemný respekt a důvěra tvoří prostor, kde se může začít dít to podstatné.
✨ Nejsem tu, abych vás „opravovala“, ale abych vám byla průvodcem k sobě samým.
✨ Pokud hledáte jen rychlé návody či krátkodobou úlevu bez vlastní práce, pak nejsem 
      tou správnou volbou.
 
 
 
Objednávání
 
Abych se mohla plně věnovat klientům při sezeních, objednávky přijímám výhradně prostřednictvím objednávkového formuláře na těchto stránkách.
Na telefonáty, SMS ani e-maily s žádostí o objednání nebo radu nereaguji.
Všechny důležité informace pro vaši orientaci jsou uvedeny na webu.
Děkuji za respektování tohoto nastavení.
 
 
Důležité:
  • Nespolupracuji se zdravotními pojišťovnami. Všechny služby jsou hrazeny klientem.
  • Neposkytuji krizovou intervenci, psychologická vyšetření ani posudkovou činnost.
  • Poskytuji pouze individuální sezení (jedna k jednomu) – osobně / telefonicky / online.
  • Zprávy pro lékaře/školu jsou zpoplatněné dle ceníku.
  • Pracuji s klientelou ve věkovém rozpětí od 15 do 65 let.
 
 
Proč zvolit právě moji pracovnu:
  • citlivý, profesionální přístup s respektem k širším souvislostem
  • 14 let praxe, přes 8000 odkonzultovaných hodin
  • bezpečné a důvěrné prostředí v centru Pardubic
  • možnost telefonických/online konzultací i víkendových expresních termínů
  • žádné bílé pláště, žádné záznamy do zdravotní dokumentace
  • individuální přístup – žádné šablony, každý klient je jedinečný
 
 
Můj přístup
 
Nezastávám dogmatické struktury, šablony ani jednotné postupy – každý člověk je jedinečný, se svými nastaveními, zraněními i potenciály. Proto je i moje práce vždy vysoce individuální.
 
Stejně tak nevěřím v masové rozdávání diagnóz či automatické předepisování psychofarmak, i když i ty mají v medicíně své nezastupitelné místo. Jsem přesvědčená, že v každém z nás dříme vnitřní síla, která – je-li námi podpořena – dokáže nastartovat procesy uzdravení těla i psychiky. Psyché totiž často signalizuje emoční či psychické strádání právě prostřednictvím těla. Je proto důležité hledat rovnováhu mezi péčí o naši fyzickou i psychickou složku.
 
Opírám se nejen o odbornost, ale i o citlivost k souvislostem a širšímu kontextu. Dobře vnímám jemné nerovnováhy a dokážu odhalit vzorce chování, které mohou nás, náš život či naše vztahy nevědomě zatěžovat – včetně skrytých tendencí, jež se navenek tváří nenápadně. Díky tomu se s klienty dostáváme k hlubšímu porozumění a lepší možnosti trvalé změny.
 
Moje práce je holistická, systemická a integrativní – propojuje klasickou psychologii s oblastí sebepřesahu a stojí na lidskosti a plném přijetí klienta v jeho celistvosti.
 
 
Hlubší rozměr mé práce
 
Psychologická práce pro mě nekončí u technik a slov. Každý člověk je víc než jen souhrn myšlenek a emocí. Nese v sobě i hlubší vrstvy, které ho přesahují. Vnímám klienta v jeho celistvosti, nejen jako někoho, kdo řeší obtíže, ale i jako lidskou bytost se silou, potenciálem a jedinečnou cestou. Když se s tímto rozměrem spojíme, změna často přichází přirozeněji a s větší lehkostí.
 
 
O mně osobně
 
Práce psychologa pro mě není jen profesí, ale i mým posláním a mou radostí. Věřím v respekt, lidskost a opravdový zájem o druhého člověka. Klienti oceňují moji schopnost naslouchat, nadhled i upřímnost, neslibuji zázračné zkratky, ale nabízím bezpečný prostor, kde se můžete setkat sami se sebou a hledat vlastní cestu.
 
Mým cílem je, abyste odcházeli s větší lehkostí, jasností a odvahou udělat další krok.
 
 
Důvěrnost informací
 
Samozřejmostí je zachování důvěrnosti sdělených informací. Bez písemného souhlasu mohu informace o zdravotním/psychickém stavu klienta sdělit pouze jeho zákonným zástupcům, a to do 18 let věku. U dospělých klientů nejsem oprávněna bez jejich souhlasu poskytovat jakékoli informace komukoliv – ani rodině, ani blízkým. Ochrana a respektování soukromí je pro mě zásadní.
 
 
Mgr. Lenka Burianová
psycholog, kouč