První sezení a následná spolupráce

Každá služba, ať už jde o terapii, koučink nebo poradenství, je vždy o procesu. Do tohoto procesu vstupuji a zasahuji nejen já, jako průvodce, ale také vy, klienti. Průběh a výsledek našeho snažení je tedy z velké míry ovlivněn tím, jak se spolu dokážeme sladit, dále také tím, do jaké míry jste skutečně rozhodnuti ke změně a v neposlední řadě do jaké míry máte odvahu postupně konat jednotlivé kroky v praxi svého běžného života - v tom všem Vám budu nápomocna. 

Co tedy lze očekávat od prvního sezení:

Seznámíme se. Provedu Vás možnostmi spolupráce, s tím, co lze od sezení očekávat. Zasvětím Vás do rámce, ve kterém se společně budeme pohybovat, předešlu Vám možné benefity i úskalí, které nás mohou ve vzájemné interakci potkat. Předám Vám kompletní informaci o tom, v čem naše spolupráce bude spočívat a jaký může mít cíl. Vy mě naoplátku uvedete do své životní situace, povíte mi, co vás přivádí, s čím Vám mohu pomoci a co od spolupráce se mnou očekáváte. Velmi pravděpodobně se také dostaneme k některým důležitým událostem z Vašeho života. Budeme mluvit o cíli, kterého společnou prací chcete dosáhnout. Budete mít prostor klást otázky. V závěru sezení se pak rozhodnete, zda Vám nastíněný směr spolupráce dává smysl a mohl by pro Vás být přínosem. Pokud ano, domluvíme se na organizačních záležitostech. Podepíšeme dohodu o spolupráci, informovaný souhlas a GDPR. První setkání tak může trvat o něco déle (dohromady cca 60 - 75 minut), prosím klienty, aby tento fakt zohlednili. Nečekejte prosím od prvního setkání nějaké hluboké poznání či jakékoliv finální řešení Vaší situace. Toto přichází s postupem času, protože to, co má hlubší podstatu, potřebuje také delší čas.

Co lze čekat dále:

Ke svým klientům přistupuji z pozice průvodce, nikoli "experta na jejich život", pro Vás to tedy znamená, že Vám nebudu dávat rady, co přesně máte v dané situaci dělat, ale budeme spolu hledat a objevovat možnosti, které mohou vést k řešení Vaší situace, budeme také prozkoumávat možné překážky a hledat způsoby, jak se k nim stavět. Cílem je, abyste v rámci tohoto procesu načerpali podporu, naučili se nové způsoby, jak na různé situace náhlednout, jak je zvládat tak, abyste v konečném důsledku cítili větší pevnost v životě - a poradenství už nepotřebovali. 

Délka našeho setkávání se může velmi lišit. Vždy se na ní však společně domlouváme, k dané domluvě se vracíme a někdy též měníme dle aktuální potřeby. Nejčastěji na prvním setkání navrhuji cca 10 dalších schůzek (termínů), po nichž se dohodneme, zda a v jaké frekvenci se budeme vídat dál. Je to proto, že první dílčí výsledky se dle zkušeností dostavují zhruba do desátého sezení. U někoho však déle, proces úzdravy je totiž poměrně individuální. Naše setkávání může trvat jak pár měsíců, tak i více než rok. Záleží na Vašich cílech a potřebách. Četnost setkávání je v začátku spolupráce zhruba jednou za týden až dva týdny, dle našich časových možností, později je již možné setkávat se v rozsahu dvou až tří týdnů. Větší časové rozpětí pro možnou klesající efektivitu a plynulost takové spolupráce už nedoporučuji. Proto si prosím, pokud již dopředu počítáte s delší spoluprací, zarezervujte hned několik termínů dopředu v rozestupu cca týden až dva (termíny je potřeba uhradit najednou). V opačném případě muže nastat situace, kdy pro Vás již nebudu mít snadno dostupný navazující termín.